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Ayurvédique Abhyanga (à l'huile chaude sur table)

Ce soin est inspiré de l'Ayurvéda (littéralement en Sanskrit "science de la vie"), médecine traditionnelle et art de vivre Indien qui vise à établir un équilibre entre le corps et l'esprit.

Il apportera sérénité, apaisement du corps et de l'esprit, par de longs effleurages, essorages, pressions glissées ou appuyées de la paume et des doigts.

Ponctué de gestes fluides harmonisant les membres supérieurs et inférieurs, il vous procurera une douce sensation de bien-être et d'unité tant dans le corps que dans l'esprit.

La réponse idéale pour les personnes stressées, tendues et fatiguées, ou simplement désireuses d'entretenir corps et énergie vitale.

Déroulement
  • Entretien préalable et préparation d'une huile adaptée et personnalisée (base + huile essentielle),

  • 1h15 à 1h30 de massage : soin complet englobant toutes les parties du corps sur les deux faces (pieds, jambes, bassin, ventre, dos, bras, mains, épaules, nuque, visage et crâne),

  • Temps de réveil,

  • Échange autour d'une boisson chaude (thé ou infusion), à votre convenance.

Bienfaits
  • Adoucit la peau, tonifie et oxygène les muscles,

  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique, et donc l'élimination des toxines,

  • Renforce les défenses immunitaires,

  • Améliore la posture en assouplissant les articulations,

  • Donne accès à une meilleure conscience de son corps, et ainsi augmente confiance en soi et concentration.

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